자녀 학교 불안, 등교 거부 신호 + 5단계 대응

월요일 아침마다 "배가 아파"라고 호소하는 경우. 신체 증상으로 학교를 회피하는 신호입니다.

1주 이상 등교 거부가 지속되는 경우. 일시적이 아니라 패턴이 잡힌 상태예요.

이유를 묻는데 명확히 말하지 않는 경우. 자녀 마음 속에 깊은 문제가 있을 가능성이 큽니다.

1단계, 자녀와 차분히 대화하세요. 비난 X, 경청 위주로. 자녀가 마음을 열기 전까지는 인내심이 필요합니다.

2단계, 담임 선생님과 면담하세요. 학교에서 어떤 일이 있었는지 객관적으로 파악할 수 있습니다.

3단계, 정신과 상담을 받으세요. 우울증이나 불안 장애 같은 의학적 문제일 수 있어요. 청소년 상담 1388은 무료입니다.

4단계, 일시 휴학을 검토하세요. 회복 시간이 필요한 경우 강제로 등교시키지 마시고 잠시 쉬게 하는 것도 방법이에요.

5단계, 회복 후 점진적으로 등교시키세요. 처음부터 풀타임이 아니라 반나절부터 시작하는 식으로 단계적으로 적응하게 합니다.

학교 적응은 시간이 걸려요. 부모가 조급해하면 자녀가 더 위축됩니다. 자녀 정서 회복을 최우선으로 두고 차근히 진행하세요.