태권도 유아 시작 시기·효과 - 몇 살부터 좋을까

태권도는 기본적인 신체 협응 능력과 지시를 따르는 능력이 필요해서 4세 이전에는 놀이 체육 위주가 좋고 5세부터 기본 동작을 따라 할 수 있어 시작이 가능하며 6세가 신체 협응력이 발달하는 최적 시기로 평가받는데 이 시기에 시작하면 기본기를 잘 익히고 7세부터 본격적인 수련 효과가 나타나고 대부분의 도장이 5세부터 유아반을 운영합니다.

태권도는 신체 발달뿐 아니라 여러 가지 발달 효과가 있고 첫째 신체 발달로 근력 유연성 균형감각 협응력이 발달하고 둘째 예절 교육으로 인사 차례 지키기 어른 공경 같은 기본 예절을 배우고 셋째 자신감으로 승급 심사와 품띠를 통해 성취감과 자신감을 기르고 넷째 사회성으로 또래와 함께 수련하며 어울리는 법을 배우고 다섯째 집중력과 절제력이 발달합니다.

특히 태권도는 산만한 아이의 에너지를 발산시키고 절제력을 길러주는 데 효과적이고 소심한 아이에게는 자신감을 키워주는 효과가 있어서 아이의 성향에 따라 다양한 긍정적 효과를 기대할 수 있으며 여아에게도 신체 발달 자신감 호신술 측면에서 매우 좋은 운동이라 성별 구분 없이 추천됩니다.

태권도 도장을 선택할 때는 첫째 유아반을 별도로 운영하는가 (연령별 맞춤 지도) 둘째 사범이 아이를 존중하고 인성 교육을 중시하는가 셋째 무리한 동작을 강요하지 않고 단계별로 지도하는가 넷째 시설이 안전하고 청결한가 다섯째 통학 거리가 적당하고 셔틀 운영하는가를 봐야 합니다.

특히 유아는 기술보다 즐겁게 운동하면서 예절과 자신감을 기르는 게 목적이라서 승급과 품띠에만 집착하는 도장보다 아이의 흥미와 인성을 중시하는 도장이 좋고 무료 체험 수업을 통해 사범의 지도 방식과 아이의 반응을 직접 확인한 후 결정하는 게 좋습니다. 태권도는 보통 월 12~18만원 수준입니다.

스쿨맵에서 우리 지역 태권도 도장을 포함한 유아 체육 학원 정보를 무료로 확인할 수 있어서 우리 아이에게 맞는 운동 교육 환경을 찾는 데 도움이 됩니다.