학생 감정 추적 가이드 - 일기·앱·5단계

자기 인식: 본질.

감정 관리: 평생.

스트레스 ↓: 본질.

평생 자산: 본질.

핵심: 어릴 때 + 본질.

매일 + 5분: 본질.

감정 + 이름: 본인.

원인 + 분석: 본질.

가족 + 친구: 일부.

핵심: 매일 본질.

기쁨·슬픔·분노: 기본.

불안·우울·평온: 깊이.

다양 + 어휘: 본질.

책 + 학습: 본질.

핵심: 어휘 본질.

Daylio·Moodflow: 무료.

시각 + 추적: 본질.

누적 + 평생: 본질.

가족 X·본인: 비밀.

핵심: 도구 본질.

1주·1개월: 점검.

원인 + 분석: 본질.

약점 + 발견: 본질.

개선 + 본인: 본질.

핵심: 분석 본질.

평생 + 본질: 자산.

대학·직장: 본질.

가족 + 본질: 평생.

자기 인식 + 평생: 본질.

핵심: 평생 본질.

1: 1개월+ 우울.

2: 자해·자살 발언.

3: 식 X·잠 X.

4: 친구 X·고립.

5: 학교 X·등교 거부.

대처: 즉시 + 전문.

스트레스 + 영향: 본질.

집중력 + 본질: 본인.

시험 + 본질: 영향.

평생 + 본질: 영향.

핵심: 균형 본질.

1: 감정 + 숨김.

2: 매일 X·일부.

3: 비교 X·본인.

4: 위험 + 본인 X 도움.

5: 평생 X 본질.

핵심: 본인 본질.

1: 매일 + 본질.

2: 자기 본질.

3: 가족 + 일부.

4: 전문 + 도움.

5: 평생 + 자산.