상황 1, 친구와 싸웠을 때
단순 싸움. 사소한 오해·말다툼.
1단계, 1~2일 시간: 즉시 화해 X·서로 감정 가라앉히기.
2단계, 본인 입장 정리: 무엇 때문에 화났는지·본인 잘못 부분 인정.
3단계, 직접 대화: 메신저 X·직접 만나 대화. '미안해·내 입장은 ○○야' 솔직히.
4단계, 공통점 찾기: 둘 다 잘못 부분 인정·앞으로 어떻게 할지.
금지: SNS에 친구 욕·다른 친구에게 험담. 상황 더 악화.
상황 2, 따돌림 당했을 때
그룹에서 의도적으로 배제·소외. 학교 폭력 가능성.
1단계, 부모·선생님께 알리기: 혼자 해결 어려움. 어른 도움 필수.
2단계, Wee 클래스 상담: 학교 상담 선생님 무료.
3단계, 117 신고 (심하면): 24시간 학교폭력 신고.
4단계, 다른 친구 그룹 탐색: 같은 동아리·같은 학원 등 새로운 관계.
5단계, 전학 검토 (최후): 회복 어려우면 전학.
금지: 본인 잘못이라고 자책 X·따돌림은 가해자 잘못.
상황 3, 믿었던 친구 배신
친한 친구가 비밀 누설·뒷담화·약속 깨기 등.
1단계, 솔직히 표현: '네가 ○○해서 상처받았어' 직접 말하기.
2단계, 친구 반응 보기: 사과하면 화해 가능·계속 변명·무관심하면 거리 두기.
3단계, 거리 두기: 모든 친구 관계 평생 X. 거리 두는 것도 OK.
4단계, 새 친구 탐색: 한 친구 잃었어도 다른 친구 가능.
금지: 그 친구에게 복수·SNS 폭로. 본인이 더 나쁜 사람 됨.
상황 4, 그룹에서 빠진 느낌
친구들이 본인 빼고 만남·SNS에서 본인만 빠진 활동·소외감.
1단계, 친구들 의도 확인: 의도적 X·우연일 가능성. 직접 물어보기.
2단계, 본인 표현: '나도 같이 가고 싶어' 솔직히 말하기.
3단계, 본인 활동 시작: 친구 그룹에만 의존 X·본인 동아리·취미.
4단계, 새 친구 그룹 탐색: 한 그룹에 한정 X.
금지: 친구들 SNS 모니터링·집착. 더 멀어짐.
상황 5, 친구 없는 외톨이
친한 친구 1~2명도 없는 외톨이 상태.
1단계, 본인 인정: '친구 없어도 괜찮아' 자기 인정.
2단계, 작은 시작: 학교에서 같은 반 친구 1명에게 짧은 대화.
3단계, 동아리·학원: 공통 관심 친구 만나기 좋은 곳.
4단계, 온라인 커뮤니티: 같은 관심 사람 만나기.
5단계, 전문 도움: 사회 불안·우울 신호면 청소년상담복지센터 1388 무료.
금지: 자책·자기 부정·SNS만 보기.
친구 갈등 부모와 상담할 때
친구 문제 부모에게 말하기 어려움. 부모도 듣는 자세 중요.
부모 좋은 반응: '많이 힘들었겠다·옆에서 도와줄게'.
부모 나쁜 반응: '그 친구가 너한테 안 맞아·그냥 무시해' 강요.
도움 받을 곳: 청소년상담복지센터 1388 (24시간 무료)·학교 Wee 클래스.